Accessibility tools panel
X

Baza wiedzy

Frustracja – co to jest i do czego może prowadzić?
Frustracja w większym lub mniejszym stopniu dotyka każdego. Gdy staje się nie do zniesienia, może niestety doprowadzić do przeciążenia psychicznego. Dotyczy to zarówno dorosłych, jak i ...
więcej »
Co to jest dzienniczek uczuć i dlaczego warto go prowadzić?
W ciągu dnia człowiekowi towarzyszy bardzo wiele różnych emocji. Czasami w jednej chwili można poczuć ich jednocześnie nawet kilka. Warto przyjrzeć się co dokładnie je wywołuje, ...
więcej »
Czym jest trauma, stres traumatyczny i uraz psychiczny?
Dramatyczne przeżycia zawsze pozostawiają w człowieku ślad, który może objawiać się jako różnego rodzaju urazy psychiczne. Szczególnie osoby, które doświadczyły wojny – nie tylko żołnierze, ale ...
więcej »
Jak zwykły człowiek może wesprzeć psychicznie uchodźców z Ukrainy?
Każdy człowiek może być wsparciem psychicznym dla drugiego człowieka. Pomoc psychologiczna jest bardzo ważna, szczególnie w obecnych czasach. Jak zwykły człowiek może pomóc uchodźcom z Ukrainy? ...
więcej »
Pomoc psychologiczna dla uchodźców w SUPER-ego
Zadbanie o zdrowie psychiczne jest niezwykle ważne w przypadku każdego człowieka, jednak szczególne potrzeby mają w tym zakresie osoby dotknięte różnego rodzaju traumami, problemami czy obawami. ...
więcej »
Kiedy dziecko jest gotowe na odpieluchowanie?
Jak zacząć odpieluchowanie malucha i kiedy najlepiej to zrobić? Dlaczego nie warto się z tym spieszyć? Dowiedz się kiedy dziecko jest gotowe na odpieluchowanie i w ...
więcej »
Jak rozwijać empatię i czy można jej się nauczyć?
Co to jest empatia? Czy można ją wykształcić? Jeśli tak, to w jaki sposób? Czy istnieją ćwiczenia, które pomagają w rozwijaniu empatii? Dlaczego empatia jest bardzo ...
więcej »
Czy moje dziecko dobrze się rozwija? Jak dokonać oceny rozwoju dziecka
Czy wiesz w jaki sposób powinien przebiegać rozwój dziecka w pierwszych etapach życia? Czy potrafisz rozpoznać czy dziecko rozwija się prawidłowo? Kiedy powinieneś zareagować i zwrócić ...
więcej »
1 marca – Dzień Wiedzy o Samookaleczeniach
Co roku pierwszego dnia marca obchodzony jest Dzień Wiedzy o Autoagresji. Misją tej inicjatywy jest podniesienie wśród społeczeństwa świadomości istnienia problemu i jego rangi. Zjawisko to ...
więcej »
Jak rozmawiać z dzieckiem o emocjach?
Co robić, gdy Twoje dziecko nie panuje nad emocjami? W jaki sposób z nim rozmawiać, gdy wybucha płaczem lub nie może opanować złości? Czy warto dawać ...
więcej »
Jak objawia się stres u dzieci i jak mu zaradzić
Jako rodzic być może zauważyłeś, że w życiu Twojej pociechy zaczęły pojawiać się stresujące sytuacje, na które dziecko często reaguje impulsywnie. Co możesz zrobić, aby poprawić ...
więcej »
Depresja nastolatków to poważny problem. Jak ją rozpoznać i jak pomóc dziecku?
Do poradni psychologicznej każdego dnia trafiają młodzi pacjenci z objawami depresji. Niestety specyfika tego zaburzenia u młodych ludzi często sprawia, że rodzice mocno bagatelizują problem i ...
więcej »

Proszę obrócić urządzenie