Accessibility tools panel
X

Blog

Zaburzenia psychosomatyczne – jak psychika wpływa na ciało
Wpływ psychiki na zdrowie fizyczne jest znaczący. Czasem człowiek cierpi na bóle głowy czy pleców lub ma problemy ze snem i układem trawiennym, jednak wszystkie wyniki ...
więcej »
Dlaczego dziecko nie bawi się z innymi dziećmi?
Twoje dziecko nie bawi się z innymi? Czy i kiedy jest to powód do niepokoju? W jaki sposób jako rodzic najlepiej reagować w takiej sytuacji? Jak ...
więcej »
Czy zaburzenia psychiczne mogą być dziedziczne?
Niektóre choroby charakteryzują się zwiększonym prawdopodobieństwem wystąpienia w kolejnych pokoleniach. Wiele osób zastanawia się więc, czy zaburzenia psychiczne są dziedziczne i czasami bardzo się tego obawia. ...
więcej »
Trudna adaptacja dziecka do przedszkola
Nowe miejsca, ludzie i sytuacje są dla dziecka stresujące. Jak pomóc dziecku w adaptacji do przedszkola? Kiedy jako rodzic warto wesprzeć swoją pociechę samodzielnie, a kiedy ...
więcej »
Czym jest i jak na nas wpływa mechanizm walki i ucieczki?
Termin, który określa to zjawisko stworzył i opisał Walter Cannon. Amerykański psycholog określił, że tzw. reakcja walki i ucieczki to fizjologiczna, ale i homeostatyczna reakcja organizmu, ...
więcej »
Obawy przed podjęciem psychoterapii
Czy warto iść na psychoterapię? To pytanie często zadają sobie osoby, które borykają się z różnymi problemami i rozważają terapię. Jeśli nigdy wcześniej nie miało się ...
więcej »
Choroby tarczycy a ich wpływ na zdrowie psychiczne
Jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy wpływa na zdrowie i samopoczucie psychiczne człowieka? Jaka jest rola tarczycy i jakie są najczęstsze objawy chorób tarczycy? W tym artykule ...
więcej »
Szybkie sposoby na to, jak poczuć się lepiej
Co robić, aby czuć się dobrze? To pytanie coraz częściej zadaje sobie wielu ludzi, którzy każdego dnia muszą borykać się z wieloma problemami życia codziennego i ...
więcej »
Wojna, pandemia, inflacja – jak sobie poradzić z lękiem?
Przez ostatnie kilkanaście miesięcy na świecie dużo się wydarzyło, przez co codzienność ludzi przestała wyglądać tak, jak jeszcze kilka lat temu. Pojawiła się pandemia, która bardzo ...
więcej »
Frustracja – co to jest i do czego może prowadzić?
Frustracja w większym lub mniejszym stopniu dotyka każdego. Gdy staje się nie do zniesienia, może niestety doprowadzić do przeciążenia psychicznego. Dotyczy to zarówno dorosłych, jak i ...
więcej »
Co to jest dzienniczek uczuć i dlaczego warto go prowadzić?
W ciągu dnia człowiekowi towarzyszy bardzo wiele różnych emocji. Czasami w jednej chwili można poczuć ich jednocześnie nawet kilka. Warto przyjrzeć się co dokładnie je wywołuje, ...
więcej »
Czym jest trauma, stres traumatyczny i uraz psychiczny?
Dramatyczne przeżycia zawsze pozostawiają w człowieku ślad, który może objawiać się jako różnego rodzaju urazy psychiczne. Szczególnie osoby, które doświadczyły wojny – nie tylko żołnierze, ale ...
więcej »

Proszę obrócić urządzenie