Accessibility tools panel
X

Blog

Manipulacja psychologiczna – jak rozpoznać i jak się przed nią bronić?
Czym jest manipulacja? Czy wiesz, jak ją rozpoznać? Sprawdź, w jaki sposób skutecznie się bronić, gdy ktoś zaczyna Tobą manipulować. Poznaj różne techniki manipulacji oraz przykłady ...
więcej »
Jak zwiększyć pewność siebie? Sposoby na brak pewności siebie
Pewność siebie jest potrzebna w każdej sferze funkcjonowania człowieka. Gdy jej brakuje, cierpią relacje, a często także życie zawodowe. To problem, który dotyczy dziś bardzo wielu ...
więcej »
Żałoba – jakie są etapy żałoby? Jak się z nią uporać?
Żałoba jest bez wątpienia niezwykle trudnym okresem w życiu. Aby sobie z nią poradzić, przede wszystkim potrzeba czasu i refleksji. A jeśli zachodzi taka konieczność – ...
więcej »
Jak rozpoznać kryzys psychiczny i gdzie szukać pomocy?
Skąd możesz mieć pewność, że Ciebie lub Twoich bliskich dotyka akurat kryzys psychiczny? Dlaczego nie powinno się bagatelizować jego pierwszych objawów? Gdzie uzyskasz pomoc w kryzysie ...
więcej »
Bunt nastolatków – czym jest i jak go przetrwać?
Bunt nastolatków nie bierze się znikąd i jest prawdziwym wyzwaniem dla każdego rodzica. Wielu opiekunów jednak wcale nie próbuje dowiedzieć się, dlaczego pojawia bunt nastolatków i ...
więcej »
Parentyfikacja – jak sobie poradzić?
Parentyfikacja jest zjawiskiem psychologicznym, które polega na odwróceniu ról w rodzinie. Istnieje parentyfikacja emocjonalna oraz instrumentalna (fizyczna). W każdej z nich dziecko wchodzi w rolę opiekuna, ...
więcej »
Style przywiązania w relacjach
Doświadczenia z dzieciństwa i jakość relacji z rodzicami lub opiekunami jest ściśle związana z późniejszą zdolnością człowieka do relacji interpersonalnych. Stosunek do bliskości i sposobu reagowania ...
więcej »
Pułapka współuzależnienia – jak się z niej wydostać?
Współuzależnienie to często całkowite podporządkowanie swojego życia czyjemuś nałogowi. To mocne, emocjonalne połączenie z drugim człowiekiem. To też nadmierne wyczulenie, przejmowanie się nastrojami drugiej osoby i ...
więcej »
Zaburzenia psychosomatyczne – jak psychika wpływa na ciało
Wpływ psychiki na zdrowie fizyczne jest znaczący. Czasem człowiek cierpi na bóle głowy czy pleców lub ma problemy ze snem i układem trawiennym, jednak wszystkie wyniki ...
więcej »
Dlaczego dziecko nie bawi się z innymi dziećmi?
Twoje dziecko nie bawi się z innymi? Czy i kiedy jest to powód do niepokoju? W jaki sposób jako rodzic najlepiej reagować w takiej sytuacji? Jak ...
więcej »
Czy zaburzenia psychiczne mogą być dziedziczne?
Niektóre choroby charakteryzują się zwiększonym prawdopodobieństwem wystąpienia w kolejnych pokoleniach. Wiele osób zastanawia się więc, czy zaburzenia psychiczne są dziedziczne i czasami bardzo się tego obawia. ...
więcej »
Trudna adaptacja dziecka do przedszkola
Nowe miejsca, ludzie i sytuacje są dla dziecka stresujące. Jak pomóc dziecku w adaptacji do przedszkola? Kiedy jako rodzic warto wesprzeć swoją pociechę samodzielnie, a kiedy ...
więcej »

Proszę obrócić urządzenie