Blog
Z czystej ciekawości, czy to za namową kolegów i koleżanek na imprezie, Twoje dziecko prędzej czy później poczuje pokusę spróbowania różnego rodzaju używek. Czy wiesz jak ...
więcej »
Asertywność to umiejętność, która ogromnie przydaje się w życiu. Jest to sztuka wyrażania własnego zdania w swobodny sposób, bez ranienia innych. To nabyta zdolność człowieka wchodząca ...
więcej »
Każdy człowiek ma „osobowość” – to wszystkie cechy psychiczne oraz dyspozycje ukształtowane, dziedziczne i wynikające z wpływu środowiska. Jest to cecha, która stanowi o nas samych, ...
więcej »
Potrafisz jednoznacznie określić czy jesteś ekstrawertykiem czy introwertykiem? Sprawdź czym charakteryzuje się introwertyzm i ekstrawertyzm oraz jak możesz wykorzystać w codziennym życiu mocne strony swojej osobowości.
Introwertyk ...
więcej »
Dlaczego warto mieć przyjaciół? Czy ich posiadanie wpływa w jakiś sposób na zdrowie psychiczne człowieka? Dowiedz się, jaka jest rola przyjaźni w Twoim życiu i samopoczuciu. ...
więcej »
Jak spędzić urlop, żeby wypocząć?
Wyjeżdżasz na urlop, a po powrocie czujesz się jeszcze bardziej zmęczony? Nie musi tak być. Dowiedz się dlaczego urlop jest ważny i jak go spędzić, aby ...
więcej »
Sposoby na to, by podnieść poczucie własnej wartości
W wielu życiowych sytuacjach można usłyszeć, że zachowanie niektórych osób kwituje się słowami: “Za bardzo wziął to do siebie. Pewnie ma niskie poczucie własnej wartości”. Co ...
więcej »
Jak sobie radzić z niepowodzeniami?
Każdemu człowiekowi zdarzają się niepowodzenia. Jedni jednak radzą sobie z nimi o wiele lepiej, niż inni. Jak możesz poradzić sobie z niepowodzeniami? Jaką rolę w życiu ...
więcej »
Toksycznych ludzi możesz spotkać właściwie wszędzie – w pracy, szkole, wśród znajomych czy nawet rodziny, choć nie musisz zdawać sobie z tego sprawy. Nic dziwnego, toksyczna ...
więcej »
Zastanawiasz się jak się uspokoić? Wiemy, że codzienne życie przysparza wiele stresów. Doświadczasz ich w pracy, w domu, a często także na urlopie. Umysł, który jest ...
więcej »
Zabawa to jeden z podstawowych elementów kojarzonych z dzieciństwem. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że oprócz radości jaką daje dzieciom, pełni też niezwykle ważne funkcje ...
więcej »
Jeśli odczuwasz silny lęk i strach, który przychodzi nagle i nie potrafisz podać konkretnej przyczyny, najprawdopodobniej cierpisz na ataki paniki. Napady lęku są paraliżujące i objawiają ...
więcej »
Oferta
Zobacz więcej
Zobacz także
